高校问答杜江父亲嗯哼像爷爷:什么食物不能和木耳一起吃
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/19 15:11:02
萝卜和木耳不能一起涮！！
涮火锅时多种食物一起吃，难免造成一些食物搭配不当，吃的时候一定要注意避免。
1．涮萝卜时就不要再吃木耳，二者一起食用可能导致皮炎。2．羊肉性温热，吃多了容易上火，中医讲究“热则寒之”的食疗方法，因此，涮羊肉时最好搭配些凉性和甘平性的蔬菜。凉性的蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。3．土豆是涮火锅中很受欢迎的蔬菜，但是，如果将香蕉作为餐后水果，可能会导致面部生斑。4．菠菜中含有草酸，会妨碍食物中钙、铁的吸收，最好不要长时间和其他食物一起涮，略焯一下就可以了。
我就知道木耳是胃的清道夫,它能清楚胃内头发类的杂质