农民工工资支付方案:我能长多高?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/20 23:23:39
我12,女,41KG,北方人,很多同学都比我高。请大家提供长高的方法。
写详细一点。还有“行者天下 ”你说:“但现在已过了那个年纪了。”这句话我不明白。难道我12就已经过了长高的年纪了吗?!

多做运动。
注意营养。
身高和遗传有很大关系。也就是说和你的父母身高有一定关系。
顺其自然吧,也许你发育慢一些。

多做运动,但不要相信助长药

身高与遗传有一定关系,但并不是说你的身高就被这决定着,你的父母有可能矮,但你也可以超越他们。而且身高与生长发育时的内分泌也有关系,保持愉快的心情,不要想太多,这也是关键。但现在已过了那个年纪了。保持好的营养,合适的运动。钙虽是骨骼的组成部分,但盲目的补钙,会造成血钙过高等不良反应。
还是顺其自然的好。加强锻炼是关键。

多补充营养,但不可过剩.注重运动.
补钙也应适当,过多会导致耳郭钙化(即由软变硬)

多吃蔬菜,多运动,多吃牛奶,动物肝等高钙高铁食品。

睡觉之前喝一杯白开水和牛奶 多吃鱼 多做运动