战争中的暴行电影:维生素B1

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/24 04:41:52
什么食物里面含有维生素B1啊?
缺少维生素B1的人要注意些什么?

应该多吃牛肉,肾,谷类种皮,豆类.缺乏会得神经炎,脚气病(维生素B1缺乏症),消化不良,食欲不振.