百年人寿少儿教育保险:怎么才能减少食欲~感激不尽~!

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/06/19 04:59:08
怎么样才能能让双腿美丽起来?

减少食欲嘛,可以用体位法,或者吃减肥药
再要么就是多做别的事来分心,或者喝蜂蜜水
吃些黄瓜丝、萝卜丝也不错
双腿啊,每天坚持慢跑30-45分钟
游泳也是个不错的选择,看你有没有条件咯

我认为多运动,最好在运动后喝了大量水后再吃饭,效果也许会好一点。我有亲身经历,我初三了,每天差不多都有训练,而且我总在喝了很多水后吃饭,总吃不进去,我想你可以试一试。

想减肥只有运动,我从148斤减成126了,哈哈~~~~~~~~~~~~~~~,加油哦