红糖和黑糖的区别:怎样快速提高肺活量

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/25 02:52:14
比较容易坚持的方法
补充:
第一 我没有如何不良习惯,如抽烟、喝酒(我还没程年那),就是喜欢打电脑
第二,我想知道大肺活量对身体有益无益。

游泳

长跑加快速短跑~~

跑步效果挺不错的~~

根据你的周围环境设计一个计划,二个周就见效了。

慢跑长跑效果好,

再一个就是一天做多少深呼吸,这样做枯燥可能受伤。

去买治疗哮喘的喷雾气 没有什么毒副作用 临时用效果不错 一瓶20多