高校问答shen的字:为什么我经常出了门总怀疑自己没把门锁好?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/19 20:57:12
我最近经常在出了门之后,对刚才的关门产生了怀疑.好像关于那一段的记忆成了空白.于是不得不折回头看门是否有锁好.但实际证明只是我多虑了.如果我没有回来看的话,心里就会一直想着这件事,并觉得不安.
没关系很多人都有像你这样的情况,门没关好,水没关好,灯有没有关好,要反复检查,你可以试试很认真的去做你在意的事,比如锁门,锁的时间认真一些,不要让这段记忆空白.或者脆放松自己,想着没锁好就没锁好.反正又没什么东西,慢慢就会好的.
强迫症：指一种明知不必要，但又无法摆脱，反复呈现的观念、情绪或行为，常伴焦虑和恐惧。
强迫型的主要特征是把冲突理智化，过分压抑情绪，因此其纠正的方法主要是减轻和放松精神压力。同时施予合理的心理疗法。事实上，无论恐怖还是洁癖都是强迫模式的派生物，其心理病因同出一辙，即一方面是自幼养成的性格特点，一方面是青春期的困惑，只有加强认识，并在心理医生的配合下采用恰当地治疗方法，才可能更快的消除忧虑，愉快坦然的面对人生。
是强迫症，如果问题不是很严重，只是一般的心理问题，可以自己意志克服；如果较严重，建议咨询心理医生。
在你心里肯定有所顾虑，解决它你就会好一点的。
太在乎所谓的财物了
不要太执著啊
强迫症的一种，建议去找心理医生求助