共同基金常识 pdf:瘦人如何长肉?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/26 03:32:24
我觉得肌肉肥肉都可以长点。

1。有人做过调查,由于基因不同导致人与人之间有不同的消化机能。
2。还有你是不是吃饭是吃的过快。因为没有细致的咀嚼所以增加了胃的负担,而且食品中的营养没能全部被吸收。

如果你想长壮一点就多锻炼,调节好自己的饮食.
如果你只是单纯的想胖的话我有一个绝招,你可以天天喝上一碗猪油(回族请勿采用)

肥肉还是肌肉?呵呵
有些人天生消化吸收差些,所以干吃不胖,可以调理一下,不过瘦多好啊,啧啧

应该按时吃饭,时刻保持心情舒畅,适当的运动,就会身体棒且会壮,可能也会胖。

多吃多喝不失为一个好办法。