非诚勿扰徐莹:如何有效地提高肺活量?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/03/29 03:06:39
如何有效地提高肺活量?

游泳,瑜伽,网球,散步……什么运动都好。我小的时候得过很严重的肺病,留下后遗症,右肺下叶不张,之后有意多运动,尤其是游泳,我现在的肺活量是3200,一般的女生都不敢跟我比,呵呵。

游泳和长跑。