刀光剑影mp3微盘:帮帮我！

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 06:00:46
请问如何坐着就能消除腹肌？
不要回答没用的。OK？

你可以尝试胸式呼吸:站立或伸直背坐着,缓慢而深长吸气,在保持腹部保持轻松静止状态,缓慢地最大限度扩张胸腔,在负压作用……祝你成功！

少吃肉类食品！！！

嘿嘿~楼上的我同意!

你不如问不要动怎么样减肥呢

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