我妈挺着大肚子涟韵:晨起腰痛

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/26 07:50:34

做广播体操试试

以前我早上起床腰特别疼,不能下蹲,后来检查是腰椎增生,之后我就天天活动腰部,现在好多了,你如是多做扭腰可以痊愈。

床垫该换了