香港降头磁力:我今年都15岁了。可我这两年就没长个子。有什么办法可以治疗吗?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/26 07:31:16
同学们都猛长。现在比我高一头了。我现在是班里个子最小的。平时吃饭就是爱出虚汗。我的饭量还可以。你说我该怎么办。有什么办法可以治疗吗

定时定量吃饭,晚上十点保证在熟睡中.
因为定时定量吃饭可以保证消化和吸收,晚上十点是生长激素分泌最旺盛的时候,如果经常很晚才睡,很容晚影响发育.

多打打篮球

这个``我也不知道``
我和你一样大``
这两年长了不少``
就是我妈妈平时叫我多吃饭``吃饭后不要坐着、睡着``
来回走走``
这样长不胖又可以长高````

三要素:营养,睡眠,运动,不过都不可过度

健康饮食,健康运动

主要是遗传!如果你的妈妈身材比较高比如1.64以上,那么你的身材80%会很高!另外,多运动也是长个的方法