《解语花》在线观看:每天喝牛奶会不会长胖?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/03/29 07:06:09

不会,每天喝两杯牛奶还有美白的功效哦!!
不过,如果是喝脱脂牛奶的话,那么其中的某些营养也跟着在它脱脂过程中也会跟着流失的,所以还是喝全脂的牛奶的好。其实全脂牛奶里面的脂肪也不是很多,喝了关系也不太大。

最新科学报道:牛奶喝多了不好。因为现在的牛奶蛋白质过高,是母奶的3倍,而且牛奶的蛋白质几乎都是肉蛋白,身体很难消化,蛋白质在身体里新陈代谢时会产生大量的酸性物质,导致体质偏酸。对于酸性体质,人的身体会有一个字人的机能,即会从骨骼里溶出碱性物质,而钙就会大量流失

每天喝两杯牛奶是不会长胖的,但不要喝得太多,这样脂肪会囤积,就会发胖喔~~~~

当然不会!只要你不是喝的刚挤出的鲜乳就没问题,现在市面上的鲜牛奶,不论全脂还是脱脂都不会发胖的,而且还有助于补钙的!~

每天喝牛奶不会胖的,不过睡前喝牛奶虽然对睡眠好但容易胖的.

不会的,一斤就行,不要太多
对身体特别好