高校问答大支 《中国fa》:空腹喝咖啡有没有害处？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/26 06:25:59
喝咖啡最好在用餐后饮用，因为它可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解刚吃下去的高热量、高脂食物，也比较不会因为空腹喝咖啡而对肠胃带来刺激，如果你每天饮用对于便秘的改善有很好的效果。
最好不要选在晚餐饭后，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡来通宵可能会在不知不觉中喝了很多而对身体不好。
有 特别是早晨和空腹喝黑咖啡 因为咖啡中富含咖啡碱 对胃肠的黏膜刺激很大 特别是空腹时 如果非要喝的话 建议加一些脂末和糖 但我一天要喝4-5杯咖啡 都是黑咖啡 早晨也是空腹喝 习惯很不好 呵呵 希望对你有帮助 GOOD LUCK
我空腹喝了多少年了，没什么问题啊！当然，肠胃不适的时候不能喝，会吐的！
对胃不好
无论什么东西，适量都不会有害。无论什么东西，过量都有害。咖啡是兴奋剂，在需要兴奋的时候饮用才是最好的。我常年喝咖啡，已经习以为常，无论什么时候喝，都有益无害。