高校问答不速之约免费观看:怎么样才能提高记忆力
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/20 04:00:28
以前的记忆力还可以,但最近一年记忆力特差,不知道怎么回事.
凡是都要靠自己!
吃多点有营养的蔬菜,豆类,鱼`````
心平气和~
反复去记他!
世上无难事,只怕有心人!
吃鱼
再就是要多用脑，多记才是硬道理
方法也很重要
想想为什么唱歌时歌词为什么记那快那牢吧
呵呵
年纪越来越大，记性就是越来越不好
保持经常背点东西，多动动脑
不要给自己设置任务,不要有心里压力,还要讲究方法,比如背诵语文和英语就是不同的,语文多读几遍,英语是大概先把文章的意思弄明白,慢慢复述,记不清的单词做出标记,两三遍就OK了.
每天吃一个鸡蛋，鸡蛋可以帮助记忆力
每天吃几个核桃。