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来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/15 04:45:28
出去走走`听听音乐`可以去和朋友多接触...还有想自己开心的事情来代替不开心的事情..也可以去无人的山上喊出来`或者写日记记录下来...方法其实有很多`快乐也其实很简单`不要把太多的事情压在自己心里拉`笑下`.
去狂吃一顿`
让心情好起来。
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