soundmax用不了怎么办:舞蹈的基本功有些什么呢?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/03/28 21:31:10
我是一个舞蹈爱好者‘‘
想自学‘‘
想知道一些基本功

自己练是比较难练哦~~你只能尽量的压压腿。或压腰。开开跨了。。这些动作很多都要规范的。你没老师指导的话。很多要求细节做不到位就会压坏筋的。所以可以的话就报个基础的班咯。 避免开头就弄坏啦。基础不可以小看啊。要打好哦

要看你学什么舞蹈了,各种舞蹈还是有区别的。

站位,下叉、开跨、小跳、中跳、大跳,下腰、踢腿,基训,.....

专业的说分为古典舞基训,芭蕾舞基训,现代舞基训等,一般分为把上和把下,把上主要是活动,擦地,蹲,小踢腿,打击,曲伸,画圈,控制,踢腿等,不同的基训内容多少有些不同,把下基本上有踢腿,控制,小跳,中跳,大跳,转,主要目的是解决软开度,协调性,舞姿,技术技巧,非专业的一般注重协调性的训练,但软开度是很必要的!~任何舞蹈训练都要涉及,最基本的就是压腿,下叉,下腰

告诉你最简洁的吧,而且还好记.就是:跳,转,翻,和控制. 这些都是舞蹈里的技巧.其他的,就是一些软功了.

软开度、稳定性、平衡能力、弹跳能力