高校问答好奇心杀死猫:晚上睡觉以前喝牛奶会不会长胖？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/25 03:08:41
由于工作的关系，我有一些神经衰弱，朋友建议我睡觉以前喝一杯牛奶，那么睡觉以前喝牛奶会不会长胖呀？
喝的时候应该注意一些什么呢？
喝的时候应该注意一些什么呢？
不会的，晚上喝牛奶很好的特别对胃有保护作用而且能促进睡眠。
喝，但是不要加糖！不仅会胖，还会引发龋齿
低脂奶那个好喝点，以前喝过毅力的那种太难喝拉。还有就是大家晚上都喝那个牌子的什么奶啊，我一般是利乐包的三鹿纯奶或麦香奶，价格都是 1.5元。
纯牛奶可以减肥的
不会长胖的
我感觉也不会的。。不要太担心