高校问答客房部领班述职报告:我可能是血气比较不足,冬天一到小腿以下都冷冰冰的,好难受。
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/25 15:08:22
请大家想想办法帮帮我，谢谢！
吃河南宛西的<补中益气丸>,我不是替它们打广告.我做手术后医生就是开的这个药.很便宜.几元钱左右一瓶.吃了真的很有效果...还有注意到冬天要吃点暖身子的的.,热性食物.而不要吃寒性食物．夏天也不可以吃反了．平时注意多活动一下身体．让身体跟到动起来．体充锻炼是不可以少的，不然怎么会有那么多老人．在老年的时候才会想到多动下，还不如从现在就开始做起喃．散步，走路，打太极之类．．或者和朋友登山，旅行都是可以的喃．,有很多人气血不足.会出现身上冒包,或者良性瘤子的状况.还不仅反映到身上冰冷和怕冷的状况.而且会影响到生活.
你穿的太少啦
注意保暖，穿宽松一点的裤子和鞋，太紧了影响血液循环，晚上用热水泡半个小时的脚
身体不行....
你可以用热水把脚多泡几次,促进血液循环．很有用的．．．水要热点的．我自己就是这样做的．