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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/20 22:01:50
油炸食品、没有任何营养、肉类都不行,只有不含脂肪的和绿色食品
水果也菜类也有热量大的啊~~~象芭纳、榴莲热量都满大的!菜类淀粉含量高的夜会增肥~比如土豆、红薯什么的
水果,蔬菜