android 图片点击:什么时候喝牛奶最好?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/20 06:43:08
晚上,有助于睡眠。早上不应该喝,不利于吸收。
早上
晚上吃只是帮助睡眠,没营养
听说肠胃不好的人最好不要喝牛奶,因为牛奶在胃里面会结块,不利于消化
睡觉前喝牛奶有助于睡眠
小的时候喝最好不过.
晚上,可以帮助睡眠:)
早晚各喝1袋最好.早上增加营养,晚上帮助睡眠.而且每天1斤奶才能补足所需的钙.
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/20 06:43:08
晚上,有助于睡眠。早上不应该喝,不利于吸收。
早上
晚上吃只是帮助睡眠,没营养
听说肠胃不好的人最好不要喝牛奶,因为牛奶在胃里面会结块,不利于消化
睡觉前喝牛奶有助于睡眠
小的时候喝最好不过.
晚上,可以帮助睡眠:)
早晚各喝1袋最好.早上增加营养,晚上帮助睡眠.而且每天1斤奶才能补足所需的钙.