高校问答城镇医保卡余额查询:什么是iU
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/19 09:15:14
所谓的国际单位(I.U.)是评估维生素A，D两种营养素含量的计量单位。在维生素A方面早期是将0.30微克的视网醇或0.60微克的β-胡萝卜素定义为1国际单位，因为在动物实验中，同量的视网醇与β-胡萝卜素生理活性相较，后者只有前者的一半。后来发现β-胡萝卜素的吸收率偏低（只有视网醇的三分之一），而且β-胡萝卜素之外的其他维生素A先质，生理活性还更低。说这麼多是什麼意思？就是说使用国际单位作为维生素A的计量单位，无法反应真实的维生素A的营养价值（植物性的来源会有高估之嫌），因此最新的营养摄取建议，都已利用视网醇当量，作为维生素A的计量单位。
1微克视网醇当量＝1微克视网醇＝6微克β-胡萝卜素＝3.33国际单位视网醇＝10国际单位β-胡萝卜素与其他维生素A先质
(1000微克=1毫克通常市售β-胡萝卜素一颗约15mg即25000IU维生素A)
1微克的维生素D相当於40国际单位，单纯得多。
参考资料：http://www.healthhouse.com.tw/info/vitamins/iu.htm
IU 是国际单位（International Unit）的缩写，常在药品中使用。注意：IU 不是质量单位，与克没有直接换算关系，但是对于特定的药品，有——
http://www.tianyablog.com/blogger/post_show.asp?BlogID=169740&PostID=3003357&idWriter=0&Key=0
IU就是哎哟~~~~~~~哈哈！！！