办公室钥匙领用表:跳绳能减肥吗

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/24 04:08:34

跳绳不但能够减肥,还能够健脑,但是要持之以恒吆。

会把小腿肚跳粗壮,跳完后及时做拉伸很重要。