有人拉我做外汇投资:如何预防家族性遗传心脏病发作？

运动可以降低遗传性心脏病的风险
　　MTP医学信息网 2003-8-17

　　不要责备你的基因，因为就算“注定”会患有心脏疾病也不表示就一定会得到，一项发表于7月16日的《美国心脏病学院期刊》（Journal of the American College of Cardiology）的最新研究显示，如果定期运动将可降低罹患心脏病的风险。
　　这项研究结果来自于684个健康女性双胞胎的研究，其中包括52对同卵双胞胎，澳大利亚St.Vincent医院的Jerry R.Greenfield博士，将这些双胞胎发生动脉硬化的几率加以排列，分数高的代表罹患心脏疾病和因心脏疾病死亡的风险越高。
　　研究人员发现，某些双胞胎有遗传因素，使她们有罹患心脏疾病的高风险，但是当她们规律地运动时，原本的心脏病风险却降了下来，与一般正常人差不多。
　　其中最特别的是，同一对双胞胎的动脉硬化程度不同，身体脂肪的分布也不同，但是高遗传风险的双胞胎，如果定期运动将可同时减少动脉硬化的评级，使她们与无遗传风险的双胞胎相似。
　　这并非唯一有趣的研究结果，研究结果也指出，那些腰部脂肪较多的苹果型体态的人不仅有较高的心脏疾病风险，更比西洋梨型的人有更高的罹患风险。
　　研究人员指出，这是第一次研究结果证实，腹部区域的脂肪堆积与动脉硬化有直接的关系，另外研究也显示，抽烟者有更高的动脉硬化比例，但是只要多运动，同样可以减少动脉硬化的发生几率。

　　由于不明确先天性心脏病的成因，因此没有确实的预防方法。某些子宫内的病毒感染，可致先天畸形多伴先天性心脏病，如风疹病毒综合征。因此妊娠期尤其妊娠早期预防病毒感染是重要措施。母亲酗酒，婴儿可患酒精中毒综合征，常伴发室间隔缺损、动脉导管未闭、房间隔缺损、法乐氏四联症等。妊娠期服用某些药物如苯丙胺，孕酮类、雌激素类，抗惊厥药，亦可导致心脏畸形。因此应重视母亲的妊娠期保健。 胎儿超声心动图已经在安贞医院开展很长时间，如果父母曾患先天性心脏病，或曾有患先天性心脏病的子女，再妊娠时提倡做胎儿超声，心动图，以利于早期检出患先天性心脏病的胎儿，若为复杂或难治性先天性心脏病可考虑早期引产。
　　随着世界及我国医疗水平的不断提高，先天性心脏病的手术及非手术治疗情况令人鼓舞。应该说简单先天性心脏病，如室间隔缺损(20％—25％)、房间隔缺损(5％—10％)、动脉导症，术前相对狭小的左心室，手术后需适应术后较多血液的流入，同时患者的肺亦需有一个适应的过程，如肺血流较术前增多等，均需术后较长时间的强心、利尿、扩血管药物的治疗，大约3—6个月。如果肺血管发育不良或畸形矫正不满意，可能要长时间的服药，甚至数年。有些大量左向右分流的先天性心脏病，如室间隔缺损、动脉导管末闭、心内膜垫缺损术前反复心衰或肺动脉高压，而且需要药物控制者，术后均需3—6个月用药，以维持原心功能较差又经受一次手术创伤心脏的正常功能。但较轻的先天性心脏病，如房间隔缺损、小的动脉导管未闭、小的室间隔缺损，术后不需常规药物治疗。
　　先天性心脏病术后需继续随诊多长时间呢?我们的原则是术后3月至半年第一次随诊，视病人出院时病情而定；出院时心功能不全者需提前复诊；第一次复查后，超声心动图显示畸形矫正满意，心功能良好者，即便心脏X线检查及心电图仍有改变，也可l—2年后再随诊，以后的随访时间逐渐延长，直至心电图、超声及心脏X线检查正常可停止随诊；先天性心脏病术后某些残余畸形有需第二次手术的可能，欧洲复杂先天性心脏病再手术率约20％。我国因复杂先天性心脏病手术开展较少，因此这个问题尚不突出，但室间隔缺损术后或动脉导管未闭结扎后，残余大的左向右分流，亦需二次手术矫治。

喝越硬的水越不会有心脏病发作。研究人员发现，饮用含较高浓度矿物质的水（硬水），罹患心脏疾病的几率较小。

虽然该项研究无法指出何种矿物质才有这种效果，不过研究人员指出，较高的氟离子浓度可能预防效果较好，而水中高浓度的铁及铜离子则有负面的效果。

研究人员多年来对在芬兰各地的心脏病患者的几率存有无法解释的差异而感到疑惑。例如近50年来芬兰东部的心脏病比率高于西部40％。研究人员分析芬兰各地的水质硬度，以及心脏病患者的数据，结果发现水质硬度每增加一个单位，心脏病的几率就减少1％，尤其是氟离子每增加一个单位，心脏病几率就减少3％；不过铜与铁每增加一个单位，心脏病几率分别增加4％及10％。

研究人员指出，单以水的硬度无法解释所有地区的心脏病几率，因为其它因素如生活型态、遗传及环境因素等都有影响，不过有些微量元素及矿物质，可能从水中比从食物中容易吸收，因此会影响一些诸如心脏病的慢性病。

连什么病都不知道，无法帮助你，回去问个明白再来吧！

每法子了