跳绳前拉伸视频教程:在用洗脸奶洗脸时用水的水温有没有讲究？

选择第一条

　　洗脸用冷水还是热水好

　　热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。

　　如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。

　　彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。

　　曝晒后应用凉开水洗脸

　　根据皮肤性质

　　油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。

　　干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻。

　　中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。

　　衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。

　　注意事项：

　　热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。

　　用热水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛。相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。

　　体弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激，可将毛由浸水后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗，皮肤就会适应。毛巾要柔软，肥皂要选中性，否则将会导致脸皮粗糙，降低皮肤的光泽和弹性。

没有什么太特别的讲究，其实只要是洗脸，最好是用温水！热水洗会让皮肤毛孔变大，冷水一样的！为什么会这样了，是因为，人皮肤由其是脸孔，温度是不一样的，当洗脸时候太热太冷的水，都会影起毛孔一会儿胀一会儿缩！热胀冷缩的原理，所以，如果要洗脸，最好是用温水，用洗面奶最好是洗后还要用水清洗，洗净留下来的污垢！

先用温水,再用冷水,交替着洗,不但收缩毛孔,而且可以增加皮肤弹性.

只要不要太热，也不要太冷就好。

从美容的角度讲无论那种皮肤在清洁的时候都应先用和体温相仿温度的水，也就是三十五六度，不能太热也不能太凉，水温太热洗脸时会洗去用来保护皮肤湿度的油脂，也就是破坏皮肤的保护膜，太凉的水会使毛孔收缩，便达不到清洁毛孔深处的目的。对皮肤彻底清洁后，再用凉水泼脸，就能达到既清洁又能收缩毛孔 ，使皮肤紧致的最佳效果了！

温热水