高校问答美国摄影专业课程:怎样才能变聪明?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/19 10:26:31
人说多用脑,脑子会更灵活(好象是这么回事……）
那膳食方面有什么辅助的吗？
表跟我说补蛋白质…
那膳食方面有什么辅助的吗？
表跟我说补蛋白质…
吃东西和聪明与否是没有关系的, 经常有意识的锻炼听、说、读、写、背诵，可以让大脑更灵活。另外左右肢体的协调发展和锻炼，有助于大脑皮层的开发利用，人也就聪明了。
多看多问少说
1、多看书，看资料2、不耻下问，不要不懂装懂，遇到不懂的问题一定得及时得到答案3、朋友聊天时或是公司会试等等场合多听，可以学到不少东西，少说无用的话
适量运动——呵呵，四肢发达头脑简单只是老话。你没发现每次你跑完步，打完篮球以后脑子会清晰很多吗？适量运动绝对可以帮助脑部供血，从而促进思维清晰活跃。
多吃蔬果——不要相信广告里补脑的dd，所谓药补不如食补。多吃蔬果，补充营养维生素、确保营养均衡是关键。
还有，脑子真的要多动动，不然会生锈的！切记切记！！
膳食方面的话，吃核桃其实不怎么有效，多吃水果是可以的。要想变聪明，我知道lz不想得到要多学习之泪的回答。嗯，首先，睡眠不得低于8小时，这个很重要的，睡眠不足会变笨。其次，搞不懂的东西一定要问，不要怕老师骂之类的，老是喜欢爱问的学生。最后，给你几个字：多练，多学，多记。
有几个成是不聪明的呢？只要你肯勤就没有问题，毕竟不聪明的人那就是傻子，人和人的智商不会有太多差距的，看看历史上的科学家，他们都聪明吗？不一定吧，他们就是有超过常人的毅力和努力。
但是话说回来吃的和锻炼也是有一定作用的，不过还是要从主观意识出发，勤则成！
你要多动用自己的大脑去思考问题知道吗?你思考的越多你的大脑就越好使,就越灵活,一定要养成爱思考问题的习惯,多问一些为什么,多看看科技方面的书籍,好好的努力!
很简单，多读一点书