乌龟的英文怎么写:晚上喝牛奶会不会长胖
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/20 14:04:15
早上喝牛奶对身体好,晚上喝牛奶后就不运动了,会不会长胖呀
其实晚上喝也不会长胖的 牛奶还有安睡的作用 不过你要是不放心 可以在睡觉前3个小时喝 而且可以选择脱脂的
是的,睡前应当少喝牛奶,至少不要让它成为你的习惯,否则会使你发胖。早晨喝中午喝不是很好吗?
晚上睡前两小时别吃东西
喝脱脂的吧,牛奶是可以帮助减肥的。
晚上喝牛奶有助睡眠的,也有可能会长胖的
你不要喝全脂奶粉啊,要和脱脂奶粉!