pc蛋蛋预测99加拿大28:每天都喝茶水对身体好吗?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/03/29 23:14:18

好的。
1.提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力。

2 兴奋中枢神经,增加运动能力。
3.刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲,消除口臭。

4.保养肌肤,分解中性脂肪,达到减肥美容效果。

5.饮酒前饮茶,预防醉酒。

6.消除疲劳,促进新陈代谢。

7.减慢衰老作用,延年益寿。

8.固齿强骨,预防蛀牙。

9.保护视力,维持视网膜正常,预防年老引致白内障。

10.降低血液的胆固醇含量,血脂浓度,防止动脉硬化,高血压,脑血栓等心血管疾病。

11.抑制细胞突变,具抗癌作用。

12.可治疗放射性损伤,保护造血机能,提高白血球数量。

有好处的。
茶叶中含有的茶多酚是一种天然的氧化剂,能有效清除体内的自由基,从而实现防癌、抗衰老、抗菌、降血脂、降血糖等多种保健功效。但由于茶多酚不稳定,吸收入血后的浓度不高,所以以上功效并不明显,需要通过连续的摄入来得以实现。
水是很多生化反应的溶剂,在人体内充当物质转运的载体,保证每天摄入一定量的水能有效地维持内环境的稳定,可以加速清除机体代谢产生的废物。
但过渡引水会加重肾脏的负担,所以肾功能不健全的人不能过渡饮水

基本上是好处多于坏处的。放心吧!

凡事都有度,超过了这个度就不好了。引茶有益身体健康,但也区别对待不同的体质吧。