青岛到北京z8软座图片:感觉学习压力大，怎么办？

这位同学我以前上高三时也是在尖子生班。在这种班里竞争毫无疑问是激烈残酷的了。置身这班，谁没有压力？就要看你怎么对待这种压力了。其实在这种班里名次是次要的，关键是看你能否永远保持住那种学习的兴趣。
说实话，到最后，我是对学习失去兴趣了。那时我最高兴的事就是在早读的时候捧着自己喜欢的文章在那里慢慢地读。那是我一天中最快乐的时光了。
朋友，你也可以试一下啊。这些文章就是在你上大学时依然会历历在目的。
只要平时能保持好的心态，在高考中就会取得好成绩的。像我，许多平时比我强的人在高考中都被我落在了后面。所以说。高三更是一种心态的竞争。
多找点书读一下，有空听点音乐，可是不要迷恋哦，我相信你会将心态调整好的。

我是初3的。我回答你的问题，你可以帮我解决一下我的问题吗？
http://zhidao.baidu.com/question/2450412.html

一个人不能没有压力,但凡事都有个度,压力太大就会有很大的负面影响了!你必须学会劳逸结合啊!做自己感兴趣的事情,比如休闲类的听听歌,看场电影之类的.
我觉得尤其关键的是在一天的开始-早晨.你要给自己积极的心理暗示,多想想,哪怕动用的是幻想,觉得今天会是非常美妙的一天!
有时阿Q也是一种很好的解压方式.要想着别人还不如你,你学得比别人要轻松的多...
但愿你早日摆脱学习压力的困境哦!
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最另类的八种减压方法

■呼吸法

呼吸并不只有维持生命的作用，吐纳之法还可以清新头脑，熨平纷乱的思绪。所以当你因压力太大而心跳加快时，不妨试着放松身心，做几个深呼吸。

你的压力到底有多大？——最近你有些头疼，还有些失眠。你跟对面的同事抱怨说：最近压力浩大哦！你的压力真得好大吗？做个测试吧！看看你是一个压力超大的“气瓶”，还是一个超级夸张的“抱怨王”

■“逃离”法

离开令你紧张的是非之地。站起来，走出办公室，到走廊或户外去，换换环境，呼吸点新鲜空气，用几分钟的停顿整理一下思路。
她为何要做“落跑新娘”——所谓的“逃离”其实是为了能更好的冷静，然后想出解决的办法。工作中，可以适当的逃离。但是对于婚姻，可是要千万深重的。

分析：“我刚结婚20多天，很后悔，因为仓促……”一位南方女子，在电话里细叙新婚后的感受，没有一点步入婚姻殿堂的喜悦，有的则是进入“恋爱坟墓”的悲戚、后悔，以至想离婚。

■暴力减压法

随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏，把你心中的压力挤出去。

心理专家支招减压四要素——不堪心理重负的林先生元旦期间一个人关在家里，特别害怕跟外界接触。据他介绍，两年前他从一所著名高校毕业，在一家知名外企从事产品销售工作。上个月，有很多账目要与其他公司结算，林先生感到任务格外繁重。去年的销售成绩马上就要出来了，这将决定他今年的命运，是被炒鱿鱼还是步步高升，最近两周，他经常失眠、心情烦躁，根本提不起精 神做事，有时甚至冒出轻生的念头。

■写作减压法

“把烦恼写出来”。用一张纸、一支笔，将你的压力体验，你生理、心理上的一切烦恼写下来。在写的过程中，你会感到情绪渐渐稳定下来。

■香精水疗法

在洗澡水里加入薰衣草、玫瑰、香水树、天竺葵等具有镇静身心作用的芳香精油，有助于疏缓压力。

水的温度、水流的压力、浮力和气泡群相互撞击能按摩肌肉，使血管扩张，促进血液循环，消除疲劳。

■颜色减压法

对付压力的其中一个方法是让自己多接近令人平静的颜色，例如：绿色和蓝色。这些颜色可以用在你穿的衣服，以及你家的墙壁或摆设上。面对压力期间，避免红色，因为它会让情绪更加低沉。

■冥想法

印度瑜伽功经常运用冥想使人达到一种精神境界。找个舒服的姿势坐下来，彻底放松自己，专注于自己的呼吸，一呼一吸。刚开始你也许无法把注意力集中于呼吸上，而会随意地思想，没关系，坚持一段时间就会见到成效。忘记工作，让自己进入到一种全新的世界中。

没办法。为了以后压力小，学习就要努力。工作压力更大。而且在社会上不是自己努力就行的，努力末必有结果。至少在学校只要努力成绩就会好。目标比较单一。

压力！呵呵，压力是外在的，主要是比较的结果！看到自己的成绩不好，看到高考接近，可是老是不如别人，害怕考试的时候考不好！解决这个问题，首先是自身的问题！我们自己是自己，不是别人，我们不能和别人比，更不能和所有的人比，我们只要做到一点就可以了，就是和自己比，我们将自己的昨天和今天比，将经天和明天比，我们不必太过得要求自己，只是要求今天的自己，胜过昨天就可以了！在这场对比中，你自己是裁判，不必别人笑你，不必在乎输赢！但是，要尽量的保证自己赢！还有，就是要有一个小小的计划，春天的计划是秋实，没有计划就是计划失败，给自己制定一个小计划，在心里默默地执行，努力地完成他！这样，就会减少压力！而学习成绩也会提高得很快的！

这样的环境是很难的得，很有助于你的发展，你应该抓住时机多向优秀的人或他人优秀的方面学习，营造互动团结的学习气氛，这样你们每个人都会有好结果的。

我觉得没关系。那里不都一样。差了，自己也就差了。好了，自己也就好了。还是看自己的定位。
自己总能上的。如果自己真的出色的画。我觉得压力还是来自父母什么的。一般自己都没什么的。你试试看跟你的爸爸妈妈沟通下。