高校问答房子抵押协议书怎么写:请问怎样克服自卑心理?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/20 21:30:16
谢谢大家的帮助,怎么说呢,现在我的圆滑完全是后天被磨练出来的,而且我很不喜欢自己这样,但是我自己又深深的明白在这个社会上面生存是非要这样子不可,我感到内疚因为在为人处事上面或许我是成功的但是我更是虚伪的我很腻味我自己这样我不知道我的问题是不是出在胖,说心宽体胖这句话并不严禁,我的胖是吃出来的,有时候甚至是用吃来发泄,有时候心理很饿但是肚子却不饿,只是为了吃而吃,我不知道该怎么办,还有我承认我很懒惰,而且我不知道自己是不是胖到不可救药反正已经有好几个大爷在大街上问过我体重
怎么说呢以前我可能还抱有幻想随着一些实际的事情和年龄增长我渐渐的觉得胖=死!真的,我爸爸就是那种觉得如果你长的好就是万能,长的不好就是万万不能的,而且我周围也越来越多是这样的人,我觉得很累,辛苦急了,过日子要一天一天的计算,简直像打仗一样,我尽量去忽略那些眼光那些鄙视的语言,尽量让自己显得无所谓,但是难受不难受只有我自己知道.......哎.......
我也在看一些心理方面的书籍,而且我又面临考学压力一天比一天大...有时候考试考不好再加上那些人一说我觉得自己都快崩溃了.....
QQ:179309391
其实我还是希望可能不通过心理医生去解决,毕竟不是很现实......
自卑，是一种因过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。人生活在纷繁复杂的大千世界，每个人都不可能时时春风得意，事事遂心如意。因此，自卑感事一个人生活历程中不可避免的。人们为克服这种自卑感，便会刻苦学习，奋发向上。也可能由于沉浸在自卑的阴影里而表现出彷徨、失望、孤独和沮丧，从此让痛苦束缚自己。那么，怎样对待自卑，如何克服自卑心理呢？
对待自卑的方式很多，但在此仅向大家提供一种战胜自卑最有效的方法，那就是“悦纳自我”，即愉悦地接受和承认自身存在的不足与弱点，乃至缺点与错误。
1、要客观冷静地认识“自我” 一分为二地看待自己的优势和长处，短处与弱点，并能发挥自己的优势，克服其弱点。
2、要正确对待“自我” 当认识到自己的不足所在时，不要自暴自弃，自卑懊丧，被压得抬不起头来，而是要建立自强自立得信心和勇气以及克服自卑的毅力。
3、要勇敢地扬弃“自我” 能否弃我之短，是克服自卑的关键，外貌丑陋者，为何不能弃掉不科学的学习方法，重新奋发呢？只要懂得“尺有所短，寸有所长，金无足赤，人无完人”的道理，就会做到“以勤补拙，笨鸟先飞”。最终，自卑心理就会不驱而散。
基本上就是不自信引起的。你和朋友都能相处得很好，所以呢，你是一个很受欢迎的人，只要对你有足够的了解。胖并不代表什么，它不代表美与丑，只是不是这个时代的流行元素，仅此而已。
然后呢，如果你能充分发挥出自己的特长（有特长就强化没特长就进修），肯定会变成一个非常出色的女孩子的。
题外话，心宽才能体胖，能胖起来的人，说明他对世界有一个积极的认识。
我还是我自己~~~~像但丁那样说的:走自己的路,让别人去说吧~~~~只要自己开心就好,何必在乎别人怎么说~~~~~~~~~~~~~~我的个性就是:我只在乎在乎我的人在乎不在乎,~~~~~~我不在乎不在乎我的人在乎不在乎~~~~~听听张含韵的<酸酸甜甜就是我>~~
相信自己!要不你瘦身...
找个知心朋友.你会好过很多的.!