高校问答瓜蒂施肥:怎样去掉脸上的色斑
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/19 04:44:44
这是我在一个网站搜索到的（网站现在不记得了）
希望对你有所帮助
你好！我想问一下怎样才能去掉脸上的色斑？以前我皮肤很好的，可现在又干又黄，长了很多斑，用了许多化妆品，现在反而开始长黑头，把我吓坏了。香香姐，你帮帮我吧！
回复:据科学研究发现，松果体素有褪除黑斑的神奇功效，故又称“褪黑激素”。它进入血循环后，发挥其固有功能，从而起到美容的效果。从燕麦、玉米、生姜、黄瓜、香蕉、茄子等食物中，均能找到褪黑激素。维生素褪除色素养颜美肤的效果也比较显著。水果，有助皮肤美容。如果能合理饮食调节，常从富含果胶的水果中摄取充足的β一胡萝卜素，就会使体内SOD增加，皱纹、色斑、色素沉着就不会出现或延缓出现。如果孕妇为防止或已出现类似粉刺的黑斑时，可提前多摄入含硒、镁等微量元素的食物。如黑芝麻、麦芽、虾、动物肾、肝等含有较高的硒。镁主要来源于含叶绿素多的有色蔬菜等植物性食物，此外，小米、大麦、小麦、燕麦、豆类、坚果类、海产品等也是镁的良好来源。每天喝点绿茶，亦可起到良好美容作用
我也有，真的好烦啊。
都不知道怎么办，又不敢相信那些美容的地方，老是夸大其实。
烦！！！！！！！！！！！