高校问答危害公共安全行为驾驶:为什么猪肝、鸡肝都很便宜？吃肝对人身体不好吗？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/20 01:35:43
吃肝明目,因为含维生素A～维生素A对眼睛有保护作用，但是动物的肝脏含胆固醇也高，所以如果想明目的话可以通过其他食物得到的～
补充维生素A的食物:黄绿色的蔬菜都含维生素A,胡萝卜.南瓜.小白菜.菠菜.空心菜.香菜.韭菜.柿子...
吃肝虽然对眼睛好，但胆固醇高。不可多吃
第一胆固醇很高,第二因为肝脏是中的毒素很多,所以不宜多吃,如果动物本身不健康的肝脏千万不要吃
那些不错的营养补品呢
我们这里很贵～～～～
除要楼所述的明目外动物的肝脏是最好的补血的食物之一,这个对人大有好处!
吃动物的内脏不好
最新消息：每周2两动物肝脏最好。