高校问答落叶知秋的寓意:怎么样练习投篮，怎么样提高水平？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/25 22:14:48
三个90度是那三个啊？
找感觉 用身体去体会
还要相信自己的能力
最重要的在练习啊
每天500球
半年下来你自己对比对比
不成三井第二
首先规范动作:大臂带小臂手腕抖动发力,左手(我是左撇子)食指和中指轻拨篮球旋转进框.而瞄准的方法,只有靠自己去领悟.楼上的说的很好,樱木投了20000个都成高手了,你每天500个,到时候是阿神加小三了
如果你只是想锻炼身体加玩玩，多多练习就可以了，姿势不是主要，熟练是王道！但是如果你想有品质上的提高，或者想加入什么什么篮球队打正式赛的话，还是先练习基本功--三个90度，大臂带小臂手腕抖动发力……上面几位也说的差不多了。
1.先把真确的姿势固定下来，因为投篮姿势形成后很难改变。（三个90度）
2。学会用手腕去投篮
3。姿势固定后每天进行定点投篮，比方在发球线连续投进10个再换一个点投
要知道：”你触摸它越多，它就越顺从你。“
学会用手腕去投篮
用正确的姿势一直练