成已达人,教师:大家帮帮忙!

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 02:41:15
如果晚上要通宵学习或者学习到很晚,怎样才能保障第二天的学习效率,生活状态?谢谢!

提高效率尽量早睡.

进行自我催眠,你去这个
网站:www.cgqn.com.cn/qnkf_show.asp?action=show

吃龙虎人丹.(吃之前看好说明,吃出问题别怪我)

可以在第二天的中午睡一下,休息一下,把握好下午的时间。你要调整一下自己的时间。

只能喝茶