高校问答海南全日制舞蹈学校:每天早上起床后喝一杯凉开水有什么好处
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/25 15:06:00
清肠胃，防便秘和肠胃疾患。
稀释血液，防止堵塞血管。
润肺润燥
滋润肌肤
想想啊，睡了八小时没喝水了，全身都需要呢，这杯水作用大了！不用每个器官都说了吧1
不要喝凉开水，你的胃会受到刺激，你可以喝一杯温开水。人每天早上起来血液粘稠度很高，喝一杯温开水可以让你的血液粘稠度降低，减少脑出血的危险。如果你便秘或者肠道排泄不顺可以喝蜂蜜水，润肠让你排泄顺畅。
冬天常饮用凉开水,有预防感冒和咽喉炎的功效．尤其是早晨起床后喝杯凉开水，能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强，促进新陈代谢，加强免疫功能．
洗刷肠胃呀，治疗便秘。而且要是对上蜂蜜还有美容的作用那
我每天早上就是一杯凉开水加蜂蜜，特别在乾燥的秋冬天气，喝了觉得很滋润。
不要喝凉开水，你的胃会受到刺激，你可以喝一杯温开水。人每天早上起来血液粘稠度很高，喝一杯温开水可以让你的血液粘稠度降低，减少脑出血的危险。如果你便秘或者肠道排泄不顺可以喝蜂蜜水，润肠让你排泄顺畅。