微信平台广告费:怎么样才能戒赌？

一：资金节流：不管是赌彩还是赌什么，都应该控制投入，如果有很多资金就很容易挥霍，赢了还想赢，输了继续拿剩下的钱去翻本，如果一开始控制每天带的钱的数量的话，豪赌的情况就也不会发生了。家人要时刻监督其身上的金钱携带有多少。

二：丰富自己的业余生活：赌彩一定意义上也是日常生活空虚的表现，不能借助这些来消磨自己的时间，比如打牌，打麻将等等。平时多看看书，晚上多出去透透气，逛个街，看个电影，让自己的生活忙 碌起来，丰富起来，自然而然的就不会每天想着要去赌彩了。

三：找人监督：赌彩的人很少能自觉的戒掉坏习惯，最好可以找一个人监督，亲人是最好的选择,比如配偶、父母、子女等等，平时可以多陪着他，跟他一起做一些其他的有意思的事情，分散他去彩的注意力。

四：家人的鼓励：戒掉赌彩并非一朝一夕的事，戒的过程中还有可能会乱发脾气，心情不好，作为家人我们不要冷嘲热讽，还是要多鼓励，多坚持，多肯定，这样才能保证戒除过程比较的稳定顺利。远离的场所:赌彩想要戒掉，比如先和赌彩的朋友断绝联系，还有就是不要去的地方，赌彩的话就要杜绝再上赌彩的网站。这点非常关键，需要强制的执行。

拓展资料：

赌瘾就是一种心理疾病，严重的还会出现“病理性赌博症”。容易形成赌瘾的类型一般情况下是心理有缺陷或是心理不成熟、容易对某一种物质或活动上瘾的人。

病人一般会有严重的财务、家庭工作或其它问题。上瘾的赌徒被称为“瘾君子”， 而且很多人不认为这是一种病症。

其实多年的研究表明，除了后天的环境和个性等，赌瘾还有明显的遗传倾向。

此外，赌瘾与药物成瘾一样猛烈，并不是靠个人能力就能完全控制的。

目前，对成瘾有效的疗法为“认知-行为疗法”，主要训练患者抵制不理智的想法与习惯。

例如赌博成瘾者，需要学习面对多次“连续输钱”或“差点儿赢钱”的情况。

除了心理干预，赌瘾还可以通过药物辅助治疗。

如纳曲酮等阿片类似物，就能间接抑制大脑细胞产生多巴胺，从而降低渴求的程度。

参考资料：戒赌  百度百科

赌博是心瘾，想戒掉的话注意如下几条：

1。还没戒的时候，手上尽量不要有钱。
2。常想赌博把钱输光的害处。
3。建立赚钱和省钱的愿望，比如要存钱买房子娶老婆买车等等。
4。结交良友远离损友，为自己构造一个尽量没有赌局的环境。
5。很重要的一点，一定要想明白一点：天上没有掉下来的馅饼，哪怕刚开始的时候赢钱，赌博最终只会把钱输光，时时刻刻记得这点，天天提醒自己。
6。把时间用在比较有意义的活动上（经常上这个坛子骂骂WT也比去赌强），可以起到一定的分神作用（不会总想着赌）。

戒毒、戒赌这些都是靠你自己本身的意志力去完成的，我们旁人所出的主意只不过是个建议，关键还要看你自己。一个人能不能成功地去完成某件事情，完全看他是否能坚持到底！如果想戒赌，就不要再去找平日里经常玩耍的人，写张有“我要戒赌”字样的白纸（字一定要够醒目）贴在洗脸刷牙用的镜子上，每天早上刷牙洗脸的时候，默念数遍“我要戒赌”，直到你见到这些字就想吐为止。
但是你一定要记住，能否戒掉自己的赌瘾百分之50取决你的决心，百分之50取决于你的毅力。过程只不过是你应该为其付出的，可过程中所要面对的诱惑和困难是艰巨的，你要对这些有足够的心理承受能力。
最后，希望你戒赌成功！十赌九输

赌博明知假又怎么样，照样有人玩，明知会输又怎么样，照样玩，这就是赌徒。
只有输到一无所有才会想到戒赌，只有老婆孩子离婚了才知道回头，
可是那样有用嘛，微，一切都完了，所以现在/yh88/回头还不完，我以前也是赌徒，
我也经历过，能帮一个是一个，回头吧/8608/老哥们，你的家人孩子在等你。

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