电影演员与电视剧演员:在学习中怎样才能克服浮躁心理

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/18 12:29:16

有什么的烦心事情,不要硬是~
要学会自我放松,
听听音乐、上上网、看看电视、下下棋等等
都可以暂时的放松一下心理的压力与浮躁。
不信你可以自己试一试啊!~
希望你尽快摆脱阴影,走出光明是生活中来……