听讲座的心得体会模板:24岁之后女人怎么保养皮肤？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/20 09:37:02

保持一个好的心情，不要动不动就生气，还要有一个好的睡眼习惯，不能吃色素过深的食物，那样会在脸上沉积色斑，最重要的是要多喝水啊

d du多吃水果
保持睡眠很重要

多补水

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