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来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/12 18:01:23
多锻炼身体，而且是有规律的，再就是多吃一些含钙的食物加维生素AD.
多锻炼身体,会有点帮助.
多喝牛奶呀。。。
笨！穿高跟鞋呀，不就可以增高了吗？
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