水果的品类管理:打排球手腕上有好多红点,还很疼,怎么能很快弄好啊?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2021/08/04 03:18:39
平时不怎么运动,才上排球课,所以手腕就弄成这样了,最近又有活动,所以要尽快使红点消掉,希望大家给点意见

这种现象是由于过大的外力作用所致的毛细血管破裂出血。
如果在24小时内,建议你用冷水敷患处,以收缩皮下毛细血管减少出血及疼痛感。记住,在24小时内千万不能用热敷,因热敷促进皮下血液循环,而皮下毛细血管修复须要时间,刚受伤皮下出血,这时你再热敷,使皮下毛细血管循环加快血管扩张,皮下出血点就会增多。这时你也会觉得热敷了反而比不敷前更痛了。这就是因为皮下出血量比以前增多了,痛觉就更明显了。
同样的道理,在受伤后24小时内也不能用红花油,活络油之类的活血化瘀类的外用药。
在24小时后用热敷,这时热敷能起到促进血液循环,促进瘀血消散的作用。这时热敷可与活络油类钉用药合用。
以上均适用于没有外伤的扭伤。

你那个应该是内出血点,说明皮下出血
24小时内不要热敷,不要擦红花油之类的活血药,防止皮下血管再受损伤导致再次出血
24小时过后,再擦红花油之类的活血药,要边揉边擦,揉至发热,以便药完全渗入,化去淤血

没事的,打排球经常这样的,过几天就好了,不会有影响的.外力使毛细血管出血,什么也不影响。红点是由于血溢出血管后淤积所致,用活血化淤的药擦一下可以较快消掉。推荐红花油,便宜且效果好,你那个应该是内出血点,说明皮下出血
24小时内不要热敷,不要擦红花油之类的活血药,防止皮下血管再受损伤导致再次出血
24小时过后,再擦红花油之类的活血药,要边揉边擦,揉至发热,以便药完全渗入,化去淤血

外力使毛细血管出血,什么也不影响。红点是由于血溢出血管后淤积所致,用活血化淤的药擦一下可以较快消掉。推荐红花油,便宜且效果好。

没事的,打排球经常这样的,过几天就好了,不会有影响的。

打排球经常这样的,过几天就好了,不会有影响的.外力使毛细血管出血,什么也不影响。红点是由于血溢出血管后淤积所致,用活血化淤的药擦一下可以较快消掉。推荐红花油,便宜且效果好,你那个应该是内出血点,说明皮下出血