饭店大锅菜菜谱大全:一紧张就流汗,这是不是一种病,有什么办法治疗~

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/25 20:22:15
我感觉这种状况很严重了,在以下情况下都会不由自主的流汗,而且控制不住:
遇到陌生人说话,开会如果提到我,和别人聊天谈到我不想提到的事,人多的场合
q5158大哥能不能给我留个qq

不妨老实和你说,我就是一个心理医生.这些年的经验,我对这种问题听的太多了,说真的,我不敢说也不确定您是否是一个心理疾病患者.当然这不重要.实际上,这很可以说是一个心理问题,很难一下子说的很清楚,从医学角度这叫强迫性心理,不幸的是负面的,您可以先尝试去提高您的兴奋度......(好吧.76771066看在上帝的面子上
)

紧张当然会有流汗等表现。
这是人的植物神经系统在发生作用,当人紧张时会有流汗,心慌,面色潮红或苍白,肌肉紧张,坐立不安等表现,植物神经当然是不受主观意志控制的。它可以受情绪和其它生理和心理因素的影响。所以你有意识地想“控制”“摆脱”那是徒劳的。
紧张时流汗肯定不是什么病。你的问题应该是为什么在人多的环境或遇到陌生人会紧张,这才是你的问题所在。也许这就是所谓的社交焦虑障碍吧,这往往是青少年常见的心理问题,这样的问替会随着你年龄的增长,社会阅历的增加,人际交往面的扩大会逐步改善。当然,要尽快走出这个问题的阴影,应该更多地参加社会活动,广泛地人际交往,才能得到成长。
你这是成长中的问题,不是病,有必要的话也要寻求心理医生的帮助。

不是病,是一种心里状态。不要紧,只要你多锻练就没事。

原因是因为你太估计紧张了。这样才会脸红出汗等等/说句老实话你如果和女孩子逛街会会出汗。 这种情况下应该多锻炼锻炼与人交往的能力,增强自信心

可能太紧张,我也一样。

不是!