高校问答mtv全球华语音乐盛典:如何提高上课注意力
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/25 21:17:04
在这里教你一个 锻炼注意力的小方法
画20个格子 把1-20格随即填进去 然后你再重1数到20 边数边指边读出来 每天几次 贵在坚持 这样才有效果
还有就是要放松心情 每节课上课前都要告诉自己:这节课很重要,或者这节颗太简单了
作好预习工作也是一大方法 做好预习工作后你会觉得这节课很简单 你就会投入进去 就会有兴趣了
我不赞成楼上说法，把精神放到老师身上，如果老师是美女（帅哥），不是适得其反？
先分析你为什么不能注意集中力？是什么影响了你的注意？把这些烦恼一一列举出来，逐个干掉，实在完成不了的就放到后头去。人嘛，总要开心一点，知足者常乐！
把能引诱到自己的东西全部丢在一边
比如漫画 铅笔 我原来上课就喜欢看漫画啊乱写乱画啊 这学期开始 我就决定彻底摈弃这些东西
我也选择了个脾气坏的不得了的同桌 看到她就生厌 防止在课堂上讲话
最重要的是真心决定要努力学习了 背后有一精神支柱
要早休息，上课有精神，注意力就集中了（作业要做快）
多听课,把精神主要到老师身上,听老师讲课可是一种享受哦..如果你想读好书就一定可以做到的.
把注意力放在老师身上,仔细听他说的每一句话!走神了要马上回来!