高校问答会动的清明上河图在哪:怎样减肥又有效，又快，又方便
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/20 18:43:57
想减肥？为了爱情还是。。。呵呵
减肥要看心情 要看毅力啦
多运动 用餐合理 我想你没有问题的！
加油！嘿嘿
除了药物或者手术(吸脂)就没有其他方法了。但我想这些都不够安全。所以运动+营养用餐+持之以恒，才是健康减肥之道。如果你有大块的时间的话到一些减肥训练营吧。友情提示：千万别节食减肥，这样反而会增胖的。
减肥药我吃过数不清了，应该是最有效又快又方便的，不过多少都有点副作用,像口干啊什么的,而且过一阵子还很容易反弹,所以我建议你还是不要心急慢慢来吧!