高校问答逍遥神龙传txt:求：大家帮忙？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 12:09:19
我早晨起来照镜子的时候脖子扭了，现在不干低头，不敢动，一动就疼。颈椎都带着疼，怎么才能好啊，好难受。请大家告诉我怎么处理，谢谢了！
现在就是一动一个响，。怎么的呢？
现在就是一动一个响，。怎么的呢？
谁的时间太长了,血液有阻碍.
多多活动,促进血液循环,就OK~
治疗方法就是多运动：
让你的头部左右运动 ，前后，有节奏的运动
还有再做做阔胸运动这都是恢复病情的好办法啊
做颈部牵引，两三天就会好的。
多锻炼身体~
土办法啊：擀面杖滚啊！可能缺钙啊