上海中职贯通:心情郁闷怎么办?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 08:22:22
没有原因,郁闷的感觉突然之间就来了!

自己想干什么就去做,平时最喜欢什么就去做。最重要的是放松和发泄~

找好朋友聊天倾诉
疯狂购物
大吃一顿
吃点巧克力
哭一场
对着镜子微笑一会

找点爽的事做,我不信你从小没做过爽的事

心情郁闷怎么办?
我现在比你还要郁闷,感觉一秒钟都很长很难过,不过明天会好的,我想你也一样,我不想看到大家都和我们一样,我宁可我一个人郁闷,让大家开心快乐.

和你最好朋友出去玩。

睡觉

要不找个高的地方 看看 城市的景色