高校问答game center帐号:怎样清炖鲫鱼
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/18 09:58:11
身体不好，喜欢吃清炖鲫鱼，应该怎么做啊？应该加些什么中药材比较补？或者好买的蔬菜也行啊
做鲫鱼汤时，一定要鱼和冷水同时下锅煮，这样汤熬出来才是奶白色。
加一些姜、葱、盐、味精、枸杞就行了，喝得就是原汁原味，调料多了反而不好。
清炖鲫鱼 - 通乳药膳
主料： 活鲫鱼2条，通草10克。
用法： 将鲫鱼去腮及肠杂，洗净。通草用纱布包，同入砂锅，加水不加盐煮汤，去纱布包后即可温服其汤，食其肉。
作用： 有补虚通络下乳之功效，治产后少乳、缺乳。
清炖鲫鱼- -做法
http://www.cndm.net/news/detail.php?toid=2497
先将鲫鱼两面用少量油煎一下,放入一个大碗,放入枸杞子、红枣、党参，及适量的水，盖上盖子，隔水炖1小时，加盐调味即可食用。