高校问答金正恩的妻子怎么选的:谁能帮帮我!!!!!
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 04:51:37
我是16岁的女生.我身高1.44却重达66公斤,虽然我不是超级胖,但在我们学校,我差不多是最胖的.我的食量很大,而且我最爱吃肉,我每天的早餐都喝一杯奶,吃一个蛋,几片火腿和一碗叉烧卤肉面.我家不富裕,我每天吃这样的早餐都快把家里吃穷了.但我真的控制不住.我好羡慕那些身材瘦的女生哦.我喜欢了一个男生,我向他表白,他竟当众嘲笑我!!!!!我担心我这辈子都找不到爱.
我倒~你自己坚持每天早上都出去锻炼，坚持个几个月应该有成效，被吃什么减肥药，没用的，不如自己锻炼减肥有成效，而且每天锻炼也可你更加的有精神，让你产生一种阳光的气息，这不是1天两天就能有的，要持之以恒。
可以早上起来试试跑步，先跑短程，在逐渐跑远程的
减肥是要有定力的，不是一天两天就能成功的！！！最好不要吃什么减肥药，是药三分毒，肯定对身体有伤害的，还是运动减肥比较好一点。
先祝你减肥成功吧！！！