高校问答过度劳累会猝死吗:喝蜂蜜对美容以及健康的利弊
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/19 20:51:01
有的人说喝蜂蜜既可以美容又对身体有利，我想知道到底能起到多大的作用，有多少的利多少弊，是否也应注意量，市场上销售的非纯天然的蜂蜜是否也是如此
我有一个同事，不仅她皮肤白嫩显年轻，而且她60多岁的妈妈也年轻的像40多岁的人，她告诉我是长期坚持喝蜂蜜的结果。我坚持喝蜂蜜已经五年了，以前我脸上有很多黄褐斑，皮肤弹性也比较差，现在最明显的就是脸上的斑没有了，老同学见到我都说比以前年轻、漂亮了。我自己感觉好处远远不仅仅在表面，跟以前相比，感冒、头痛、胃痛、失眠、便秘等明显少了，人也有精神了，但我知道是不是喝蜂蜜带来的好处。但不管怎样，对皮肤好这是不可否认的，我同事母女俩和我就是最好的证明。
但喝蜂蜜也应注意方法：一、在早上空腹喝（效果会更好）；二、水温不能超过40度（太高会破坏蜂蜜的营养）；三、喝蜂蜜30分钟后进食（立即进食会对胃不好）；四、不能与牛奶同喝（会产生有害物质）。
好，但每日不宜过量。