高校问答幼儿启蒙英语水果:大家帮帮我！！.
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/07 08:38:28
自从毕业上班到现在，我发现胖了很多，每天只是三餐，不吃别的，为什么还会发胖？
自身吸收的问题，加上你毕业后，压力没有了，自然就肥啦~！想减肥啊？读多 一次高中吧~！嘎嘎
生命在于运动,坚持锻炼,不要刻意的去减肥，不吃或吃减肥药对人体没有好处。
经常做爱就是最好的减肥方法
主要是缺少运动
你可以在吃早餐前一定要喝一杯温开水,然后吃牛奶麦片加麦包,中午就不要太拘紧,想吃就吃,下午不要吃任何东西啦,在吃晚饭前一个小时吃一个水果,晚饭吃八成饱就行啦,一定不要吃夜宵和零食,实在太饿的话,吃一小杯麦片或喝一杯牛奶,记住,每天无论如何都要有一次的大便,排毒嘛!每天步行至少半个小时.睡眠要充足,保证你一个月减1公斤.虽然斤数少了点,但最安全和健康.