高校问答著作权法草案第三稿:跳楼梯减肥好不好?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/26 00:42:31
作用肯定是有的,
不过应该作用不是很好,
你的小腿会变结实,
对大腿的减肥作用不是很大,
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郁闷。。
好处是有一点，但它却只要锻炼你的大、小腿的肌肉，对减肥不会有好大的作用。以前我也是一个“脂肪过多者”，但我现在好多了。我的绝招就是：每天都做50个仰卧起座和转50个呼啦圈。秘诀是一定要坚持不懈，持之以恒，要天天练，这样才会有效果。
（嘻，一般人我不告诉他！）
我认为呢,减肥应该在生活中的每一个步骤都要注意,不是说单靠在某一方面努力的,平时多注意一下在生活中的饮食细节,这样如果都能做好的话,身体在各方面都能保持平衡,这样我想胖的人应该也会很少吧?