高校问答湖南大学设计艺术学院:怎样缓解近视？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/25 20:57:16
怎样缓解近视?
戴框架眼睛的怎样缓解眼睛变形
戴框架眼睛的怎样缓解眼睛变形
缓解眼疲劳就可以缓解眼睛变形，但没有办法可以缓解近视。
可以用按摩（如眼保健操）、滴眼液、远眺、运动眼球等方法缓解眼疲劳，最重要的事注意用眼卫生，读写姿势正确、不要用手揉眼睛、不要长时间视近物、注意看电脑及电视的距离不要长时间观看。
（远处的自然绿色如树草坪等对缓解是疲劳很有效）
楼上说的不错，最重要是要自己懂得爱护眼睛，但不主张配隐型眼镜，对眼睛不好，不要为了漂亮而糟蹋眼睛哦！
换隐形眼镜吧，只是麻烦点。
要缓解就要会用眼睛，比如不要让眼睛太疲劳，多看看其他的颜色，多看看远方。没事做做眼球按摩，用适合自己的眼药水，这些都能缓解的。
缓解近视嘛,就是不要看书太近,多多远眺,还有楼上说的多往远处看,如果你爱上网的话，也不要上太就久了，上一会儿就应该休息一下,这样对眼睛的伤害没多大,尽量用正确的姿势要求自己,解铃还需系铃人，要真正缓解近视,还要看你自己.
本人3年级开始经常打游戏机,现在每天对着显示器的时间不少于5小时,偶尔24小时电脑游戏,我没近视,个人认为最重要的是眼睛与被看物体的距离.我离显示器都是相隔1米以上的,开始看不请,时间长了就习惯了.希望对现代人有帮助.